우울증이 찾아오게 되면 의욕 저하와 우울감을 주증상으로 하면서 다양한 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오게 됩니다. 대개 2주 이상 증상이 지속되면 식욕 감소, 체중 감소, 만성적인 피로외에 불면증이 동반되는 경우가 많습니다. 우울증 환자들에게서 나타나는 불면증 발생 유형과 치료법을 소개합니다.
<증상>
우울증 진단 기준( DSM-Ⅳ-TR, 미국 정신의학회)에 의하면, 우울증에서 나타나는 정신. 신체적 증상은 다음과 같습니다. 우울증 환자에게서 불면증은 매우 빈발하는 증상임을 확인할 수 있습니다.
① 하루 종일
우울한 기분
이 보임
② 대부분의 활동에서
흥미가 현저하게 감소
됨 - 취미생활, 성생활 등에서 흥미를 잃음
③
체중 감소 또는 증가, 식욕의 감소 또는 증가
④ 불면 또는 과수면 - 우울증 환자의 80% 정도가
수면장애
를 호소
⑤ 정신운동 흥분 또는 지체 - 우울증 환자의 90% 정도에서
불안, 초조, 안절부절
못하는 증상을 보이며 소극적으로 행동함
⑥ 피로 또는 에너지 상실 -
삶에 대한 에너지 상실
, 학업 및 직장에서 정상적인 업무에 장애를 느낌
⑦ 자신이 별로 필요가 없는 사람이라는
무가치감 또는 부적절한 죄책감
을 보임
⑧ 사고와
집중력의 감소, 우유부단
해지고 의사 결정에 어려움을 보임
⑨ 죽음에 대한 반복적인 생각, 반복적인
자살시도나 자살계획
<치료법>
울체된 기운을 풀어 신경계 균형을 잡는 해울행기(解鬱行氣)법
을 기본으로 합니다. 한약 처방은 동시에 기혈을 보하고 원기를 강화하여 기력를 돋구어주면서 심담강화, 보심안신(心膽强化, 補心安神)하는 작용을 하는데
심장과 담력을 강화해서 정신.신경계를 안정
시켜 불면증과 우울증을 치료합니다.
* 하나로氣경희한의원 우울증 치료법
1.해울행기(解鬱行氣. 울체된 기운을 풀어 신경계 균형을 잡음)
2.심담강화, 보심안신(心膽强化, 補心安神. 심장과 담력을 강화해서 신경계를 강화하고 정 신을 안정시킴)
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