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불면증,수면장애를 동반하는 불안장애 발병유형 및 치료법 ]
불안장애
발병이후 수면장애 내지 심각한 불면증이 생긴 환자분들이 많습니다. 또는 평소 수면에 문제가 있던 분들에게서 불안장애가 발생한 경우도 있습니다.
불면증을 동반한 불안장애 발병양상과 치료법을 소개합니다.
<증상1> 심담허겁(心膽虛怯)
일반적으로
불안장애 환자들은 안절부절못하고 짜증을 잘 내며 예민합니다. 또 닥치지도 않을 위험을 걱정하고 최악의 사태만을 상상하는 경향이 있습니다.
불안한
느낌이 지나치게, 그리고 광범위하게 나타나며, 다양한 신체증상이 동반되는 되는데, 걱정이나 불안, 근심의 대상이 건강, 경제적인 문제, 실직,
학업성적, 취직 등 구체적인 경우도 있지만, 무엇인가 끔찍한 일이 일어날 것 같은 막연한 느낌처럼 근거가 없는 불안도 있습니다.
불안감 때문에 항상 긴장한 상태에 있게 되고 자율신경이 날카로워져 있어서 증상이 지속될 경우
만성적인 불면증으로 이어지는 경우
가
많습니다.
심박동 증가, 소화불량, 설사, 변비, 발한, 근육긴장으로 인한 두통, 빈뇨, 야간뇨
등이
흔하게 동반됩니다.
불안장애
발병과정에서 심장의 혈(血)이 부족해지면 마음이 불안해지고 정신이 불안정해져서 과도한 스트레스와 수면장애를 발생합求�. 또한 담(膽)이
약해지면서 겁이 늘어나고, 결단력이 약해져서 매사에 이랬다저랬다 결정을 못하게 되며 잠자리에 들어서도 쓸데없는 생각이 끝없이 이어져서 잠이
오지를 않습니다. 심장과 담의 기운이 약해져서 불안장애와 불면증이 나타나는 상태를 심담허겁(心膽虛怯)이라고
합니다.
<치료법1> 심담강화(心膽强化)
심담강화(心膽强化)요법을 통해 심장의 혈(血)을 보하고 담력(膽力)을 강화하여 불안증을 없애고 스트레스를 줄여 불면증과
불안장애를 치료
합니다. 한약 복용을 기본으로 진행하면서
필요에
따라 약침, 침 치료를 병행
합니다.
<증상2> 간기울결(肝氣鬱結)
스트레스로
인해 간기울결(肝氣鬱結)되어 간장과 심장에서 화(火)가 발생하여 불안장애와 불면증이 발생하는 경우입니다.
화병, 가슴답답, 불안, 초조감, 짜증, 욱하는 분노, 신경질이 자주 있고 화(火)가 달아오르듯 몸에서 열이 상충하는
느낌 이
느껴지는 경우가 많습니다. 가슴에 열이 차있고 머리, 얼굴, 등에 열이 올라오는 느낌이 자주 발생합니다. 두통, 눈충혈, 뒷목과 어깨가 뻣뻣한 증상이
동반되는 경우 도
흔합니다. 평소 회사 업무나 기타 문제로 스트레스를 많이 받은 경우가 대부분이고, 만성적인 피로감 이
동반되는 경우가 많습니다.
잠이 오지 않아 새벽까지 뒤척이게 되는 입면장애를 보이는 유형이 많은 편
입니다. 일단 잠이
들었다가 새벽 시간에 자주 깨고 또 다시 잠들기가 어려운
각성장애
를 보이는 경우도 있는데 어떤 경우나 다음날 컨디션에 심각한 악영향을 미치게
됩니다.
<치료법2>소간해울(疏肝解鬱)
스트레스를
받으면 기운이 울체되어 간이 부담을 받는 상태가 되는데(간기울결, 肝氣鬱結) 이렇게 되면 밤이 되어 잠 자려해도 혼(魂)이 간장에 돌아가서 편히
쉬지를 못하고 혼(魂)이 쉬지를 못하면 심신(心神)이 불안정해져 불면증이 발생합니다.
하나로氣경희한의원에서는 울체된 간의 기운을 소통시켜 스트레스를 풀고 정신을 안정시켜(소간해울, 疏肝解鬱)
치료
합니다.
[하나로氣경희한의원
불안장애 3단계 치료
]
step
1 심담강화(心膽强化) : 심장과 담을 강화하고 신경계 균형을 잡아준다.
step
2 이기활혈(理氣活血): 뇌(腦)의 기혈순환과 신경전달물질의 정상적인 분비를 돕는다.
소간해울(疎肝解鬱): 간장의 기운을 소통시켜 울체된 기운(鬱氣)를 풀어준다.
step
3 뇌평심청즉공황해(腦平心淸則恐慌解): 뇌 순환, 신경전달체계가 회복되고 불안장애 치료됨
청심온담탕(淸心溫膽湯,
HG75), 해울탕(解鬱湯, HG76)
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