[ 불안장애를 동반한 불면증 발병유형 및 치료법 ]

불안장애 환자들은 항상 긴장한 상태에 있게 되고 자율신경이 불안정한 상태가 지속되다 보면 여러가지 신체 증상을 나타내게 됩니다.  불안장애를 갖고 있는 환자들에게서 나타나는 불면증 발생 양상과 치료법을 소개합니다.

발병유형

일반적으로 불안장애를 갖고 있는 환자들은 안절부절못하고 짜증을 잘 내며 예민합니다. 또 닥치지도 않을 위험을 걱정하고 최악의 사태만을 상상하는 경향이 있습니다. 불안한 느낌이 지나치게, 그리고 광범위하게 나타나며, 다양한 신체증상이 동반되는 되는데, 걱정이나 불안, 근심의 대상이 건강, 경제적인 문제, 실직, 학업성적, 취직 등 구체적인 경우도 있지만, 무엇인가 끔찍한 일이 일어날 것 같은 막연한 느낌처럼 근거가 없는 불안도 있습니다. 불안감 때문에 항상 긴장한 상태에 있게 되고 자율신경이 날카로워져 있어서 증상이 지속될 경우 만성적인 불면증으로 이어지는 경우가 많습니다. 심박동 증가, 소화불량, 설사, 변비, 발한, 근육긴장으로 인한 두통, 빈뇨, 야간뇨 등이 흔하게 동반됩니다.

불안장애 환자가 심장의 혈(血)이 부족하면 마음이 불안해지고 정신이 불안정해져서 과도한 스트레스와 수면장애를 발생합니다. 또한 담(膽)이 약해지면서 겁이 늘어나고, 결단력이 약해져서 어떤 일을 하려다가도 이랬다저랬다 하면서 결정을 못하게 됩니다.  잠자리에 들어서도 쓸데없는 생각이 끝없이 이어져서 잠이 오지를 않습니다. 심장과 담의 기운이 약해져서 불면증이 나타나는 상태를 심담허겁(心膽虛怯)이라고 합니다. 

치료법

심담강화(心膽强化)요법을 통해 심장의 혈(血)을 보하고 담력(膽力)을 강화하여 불안증을 없애고 스트레스를 줄여 불면증을 치료합니다. 한약 복용을 기본으로 진행하면서 필요에 따라 약침, 침 치료를 병행합니다.

*하나로氣경희한의원 불면증 치료 3대 원칙

1.  조화음양(調化陰陽), 보간신(補肝腎), 잠양(潛陽)

불면증은 몸에서 음기(陰氣)가 부족해지고 양기(陽氣)가 상대적으로 치성해지면서 발생하는 경우가 많습니다. 신장(腎臟)의 정기(精氣)와 간장(肝臟)의 혈(血) 즉, 신정(腎精)과 간혈(肝血)이 부족하면 인체 음기(陰氣)가 부족해져서 정신이 차분하게 안정되지를 못해 불면증이 발생합니다. 40대 이후에 발생하는 불면증, 갱년기 전후의 여성에서 나타나는 불면증, 노인성불면증, 특별한 스트레스나 다른 이유 없이 발생한 불면증, 체질적으로 열이 많은 사람의 불면증이 이에 해당됩니다. 하나로氣경희한의원에서는 신정(腎精)과 간혈(肝血)을 보하여 음기(陰氣)를 강화하고, 상대적으로 치성한 양기(陽氣)를 안정시켜 불면증을 치료합니다.

2. 심담강화(心膽强化)

심장(心臟)은 정신활동을 주관하는 가장 중요한 장기로 '마음'을 다스립니다. ‘心’은 '마음 심'이라고 읽듯이 심장은 바로 마음을 다스리는 장기입니다. 심장의 혈(血)이 부족하면 마음이 불안해지고 정신이 불안정해져서 과도한 스트레스와 수면장애를 발생합니다.

담(膽)은 쓸개입니다. 담은 결단을 주관하는 장부여서, 내가 '이렇게 하겠다' 하고 결정하면 주저 없이 실행할 수 있는 결단력, 과감성은 쓸개에서 나옵니다. 담력(膽力)이 약하면 용기가 없고 마음이 불안하며, 결단력이 약해져서 어떤 일을 하려다가도 이랬다저랬다 하면서 결정을 못하게 됩니다. 또 잠자리에 들어서도 쓸데없는 생각이 끝없이 이어져서 잠이 오지를 않습니다.

심장과 담의 기운이 약해져서 불면증, 불안증, 우울증, 신경과민이 나타나는 상태를 심담허겁(心膽虛怯)이라고 합니다. 하나로氣경희한의원에서는 심장의 혈(血)을 보하고 담력(膽力)을 강화하여 불안증을 없애고 스트레스를 줄여 불면증을 치료합니다.

3. 소간해울(疏肝解鬱)

간장(肝臟)은 스트레스를 주관하는 장기입니다. 스트레스를 받으면 기운이 울체되어 간이 부담을 받는데(간기울결, 肝氣鬱結) 이렇게 되면 밤이 되어 잠 자려해도 혼(魂)이 간장에 돌아가서 편히 쉬지를 못하고 혼(魂)이 쉬지를 못하면 심신(心神)이 불안정해져 불면증이 발생합니다.

하나로氣경희한의원에서는 울체된 간의 기운을 소통시켜 스트레스를 풀고 정신을 안정시켜(소간해울, 疏肝解鬱) 불면증을 치료합니다.